2008年01月31日

身体のメンテナンスinゆらぎ鍼灸整骨院

久し振りにゆらぎ鍼灸整骨院にてヘナを受けました


以前もupしましたが、こちらはヘナを浸透させる時間を使って、ゲルマを身体に塗り、労廃物を排出させます。

待ち時間を使って施術できるので、一石二鳥ですね


せっかくヘナをしているのにシャンプーにこだわらないのはもったいない


ということで、こちらを購入


界面活性剤など身体に良くない物が子宮にたまっているとよく聞きます


羊水がシャンプーのにおいがすると聞いた時にはゾッとしました


子供達がお腹にいる時には間に合いませんでしたが、今から少しずつですが身体に良いことをしていこうと思います

  

Posted by みこ at 19:10 │Comments(0) │TrackBack(0) │ゆらぎ鍼灸整骨院

2008年01月30日

本日のコーディネート

半袖ニットボレロ
(ユニクロ)


クシュクシュカットソー
(EDDY FORMATION)


パンツ
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今日もユニクロ登場

こちらもきれいに着れます

必ずクラス感のある物と組み合わせ、チープにならないように気をつけます
  

Posted by みこ at 12:03 │Comments(0) │TrackBack(0) │本日のコーディネート

2008年01月30日

昨日のコーディネート

茶色タートルネックセーター
(ユニクロ)

ワイドレッグジーンズ(ユニクロ)


ショートダウン
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いっぱい走り回り汚れる日はこんな感じ


ユニクロでも優秀な物はあります


靴はヒールのあるスニーカーで
  

Posted by みこ at 11:09 │Comments(0) │TrackBack(0) │本日のコーディネート

2008年01月29日

本日のランチ







































そして、玄米ご飯とフルーツ盛り合わせ


コーヒーか紅茶が付きます


野菜のみですが、お腹いっぱいになります
  

Posted by みこ at 13:07 │Comments(0) │TrackBack(0) │ご近所ランチ

2008年01月29日

本日のランチ

雨なので傘をささずに行けるように会社の近く


ソルビバ


ソルビバランチは有機野菜を沢山をいただけます



  

Posted by みこ at 13:02 │Comments(0) │TrackBack(0) │ご近所ランチ

2008年01月27日

本日のコーディネート

アンサンブルカットソー(BALLSEY)


ワイドジーンズ
(Racy)


昨日のコーディネートの色違い


このセットが重宝しているのは


デザイン性(胸元のシャーリング)

はおりが、七部丈で袖が広がっていること

合わせの裏がサテンのテープでパイピングされていること


などのこだわりと

なんといっても毛玉にならないことです


どんなに高い服で素敵でも、毛玉ができるとそれだけで台無しです
  

Posted by みこ at 01:50 │Comments(0) │TrackBack(0) │本日のコーディネート

2008年01月25日

本日のコーディネート

ツインカットソー
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プレバーゲンで購入して一番活躍しているのがこれ


トゥモローランドのものです


先日春物の下見に千里中央のフォーカスにいって、買ってよかったと伝えると、なんと色違いの黒がたまたま入荷して半額とのこと


即購入しました


ショップのかたとお話する事は、いろんな情報を得るのに重要だと改めて実感です



  

Posted by みこ at 19:26 │Comments(0) │TrackBack(1) │本日のコーディネート

2008年01月24日

今月のアロマ講座

Seven C セブン シー
朱夏世代の素敵な1児のママさんが、北摂の自宅でなさっているサロン


今年最初のアロマ講座

カサカサ撃退！ひじ・ひざ・かかとにしっとりクリーム



作り方は簡単ですが毎回おままごとの科学の実験といった感じで楽しんでいます


今年はなぜか踵がひどい事になっているので、ツルツル目指します

生徒は四人で先生と近いの良いですね

今回はたまたまリピーターの方ばかり

和気あいあいです


  

Posted by みこ at 14:18 │Comments(2) │TrackBack(0) │私のお気に入り

2008年01月20日

ミルクジャム

わが町千里中央


せんちゅうパルにある野菜ソムリエいる八百屋さんで購入するミルクジャム


野菜はもちろん、ジャム、ジュース、ケチャップ、マヨネーズなどなど店主こだわりの一品が並んでいます


よくお会いするのが、単身赴任のおじ様


毎日ここで果物を買って帰られるそうです

きっと自炊されてるんだろうなぁと勝手に料理している姿を想像する私


人間ウォッチング大好き
  

Posted by みこ at 01:35 │Comments(0) │TrackBack(0) │私のお気に入り

2008年01月18日

KarelCapekのお茶

シーズン毎に購入している、KarelCapekの紅茶


新年初めてはイヤーズティー


ハマナスと薔薇のお茶

フレーバーティーが苦手な方にも飲みやすいKarelCapek


私もこちらの紅茶から入りました

一度お試しあれ

  

Posted by みこ at 22:42 │Comments(0) │TrackBack(0) │私のお気に入り

2008年01月17日

新しいブックカバー

微妙なサイズの本には、市販のブックカバーのサイズがあいません

今回はサイトからダウンロードしました


お勉強の本なので、少しでも楽しくなるようにポップな感じにしてみました
  

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2008年01月15日

本日のランチ

メインはサーモンときのこのクリームソースのパスタ


こちらはカフェのパスタといった感じです

パスタが食べたかったので少し物足りない味かな
  

Posted by みこ at 12:27 │Comments(0) │TrackBack(0) │ご近所ランチ

2008年01月15日

本日のランチ

パンはおかわり自由

今日はトマトとクルミを選択


焼きたてでした
  

Posted by みこ at 12:19 │Comments(0) │TrackBack(0) │ご近所ランチ

2008年01月15日

本日のランチ

阪急梅田高架下のロイスカフェ


まずは前菜


野菜たっぷり生春巻き

お腹が空いている時は前菜付きが早くに出てきて良いです

  

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2008年01月11日

あほやのネギペチャ焼き

たこ焼き チーズ ねぎを挟んでいか焼きのように焼きあげたねぎぺちゃ


ソースはしょうゆ明太子を選びます


おやつにぴったりの一品

子供も大好きです
  

Posted by みこ at 20:19 │Comments(0) │TrackBack(0) │私のお気に入り

2008年01月10日

風邪ひきで寝込みました













































体調には気をつけなくてはと日頃から思っているのですが…


シーズンに一回は寝込んでいます

それも二日連続の休日の時にです
やっぱり気が緩むのでしょうか



今回はアロマとルームスプレーのお世話になりました


ルームスプレーもアロマオイルが入ったもので、家族で感染するのを防ぎます


それにしてもすぐに風邪をひいてしまう私

運動不足はわかっているので…

歩く事にしました

30分位を毎日

まずはこのぐらいから初めて、テニス 水泳と昔一生懸命だった頃を目指します


昔というのがとっても悲しく響く程遠い遠い日々ですが

  

Posted by みこ at 19:10 │Comments(0) │TrackBack(0) │病気

2008年01月06日

ネックピロー

今年初めてのゆらぎ鍼灸整骨院


12月は結局子供達の体調が悪く一回も行けずじまい


仕事が少し早く終わった昨日駆け込みした


施術後ハーブ入りのネックピローを購入



風邪気味の私はハーブティーやアロマをたいたりしています



泊り勤務でも手軽にできるネックピロー

早速活躍しています


風邪もこじらせずにすみそうです
  

Posted by みこ at 01:23 │Comments(0) │TrackBack(0) │私のお気に入り
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