みこの素敵life　北摂日和

この季節鼻がムズムズ目がショボショボのかた多いですよね


我が家はみのっちがきています

にーにもあやしいようで…


アロマではティートゥリーとレモンということで、足りないレモンを購入


早速試します


洗濯せっけんも地球にやさしいものです

使用料が少なくてよいので、お値段もそこそこです



母も通いだし、私よりずっとハイペースで通っています
  

ゆらぎ鍼灸整骨院で薦めていただいたシャンプー



今までシャンプーにこだわった事のない私にとってびっくりする価格でしたが続いています


近頃なるべく自然素材を選ぶようになりました


家族の身体は私が守るを目標に丁寧に暮らして行きたいと思います

先日、母がゆらぎさんに通い始めました


持病があるので私より頻繁に通うようになりそうです


母と共通の話題が増え嬉しいです
  

ゆらぎ鍼灸整骨院で購入しました


今まで健康食品やサプリなど接取したことがなかったのですが…


今のところ毎日欠かさず続けています


ビワミンはブドウ酢です

酸味のおかげで、ミネラルの苦さは感じません

ミネラルは味の濃い物に混ぜると良いみたいです
  

久し振りにゆらぎ鍼灸整骨院にてヘナを受けました


以前もupしましたが、こちらはヘナを浸透させる時間を使って、ゲルマを身体に塗り、労廃物を排出させます。

待ち時間を使って施術できるので、一石二鳥ですね


せっかくヘナをしているのにシャンプーにこだわらないのはもったいない


ということで、こちらを購入


界面活性剤など身体に良くない物が子宮にたまっているとよく聞きます


羊水がシャンプーのにおいがすると聞いた時にはゾッとしました


子供達がお腹にいる時には間に合いませんでしたが、今から少しずつですが身体に良いことをしていこうと思います

  

あまりにも肩がおかしくって


駆け込みました


ゆらぎ鍼灸整骨院


ラッキーなことにキャンセルがでた為、仕事帰りの時間に施術して頂きました


こりがひどい為、いつものオイルではなく整体を


廣岡先生にほぐして頂くのですが、以前は気持ちよかった肩がやはりこりのせいかイタイのなんの


涙が出ました


あまり長時間は負担になるとのことで、明日はオイルのほうで伺います


かなり楽になり、よく眠れそうです


明日は保育所のお弁当日


肩の痛みもかなり楽になり、早起きもできそうです

  

Fresh Breeze


効能:呼吸を楽にしてくれます


私は結構好きな香りですが、娘ミッキーは"いいにおい〜♪"といいながら鼻を押さえていました


にーにはすんなり受け入れました


夫はまだ帰宅してないのでわかりませんが、風邪予防ということで納得してもらいます


量がいまいち分からず長さも長過ぎたのか、かなりのオイルを使用してしまいました


ひとつ困ったことは音がちょっとうるさいので…


マンションでは気をつけなくては
  

ゆらぎ鍼灸整骨院


月に二回通っています

本日はヘッドコースと足裏コース


胃腸が弱っていたので反射区を刺激してもらいました


そして今日はついに購入しました


ディフューザー


アロマオイルを気化式で噴霧する機械です


一般的なオイルを温めて使用するものは、せっかくのオイルの成分を壊してしまうそうです

オイルが4つセットされていました


早速呼吸を楽にしてくれるオイルを使用してみます


少々高いお買い物でしたが、よく風邪をひく我が家ではこの冬毎日お世話になりそうです
  

ゆらぎ鍼灸整骨院


二週間毎にお世話になっています


肩から首にかけて違和感があることを伝えると、今回は上半身集中とヘッドにコース変更

首からヘッドがかなり固まっていました

自分では気付かないけれど頭がこっている人は多いそうです


風邪をひいていると話すとヘッドのオイルは変更


ついつい忘れていました

体調の全てを伝えるのを



帰り際にに前回お願いしていた、むくみ用のオイルを受け取りました


家や職場で使用しています  

毎週通っていたゆらぎ鍼灸整骨院


3週間もあくと、仕事が忙しかったのもあって、身体が悲鳴をあげていました


そんな私の今回のコースは背面とヘッド


ホルモンバランスを保ち、血流を良くするオイルをブレンド


名前は忘れてしまいました(-_-;)


泊まり勤務で脚がむくみやすい話をすると、製油のブレンドをして販売しているとのこと

次回までにオイルのブレンドをお願いしました



むくみの用の靴下を履いたりしているのですがなかなかだるさがなくなりたせん


今から楽しみです


さてさて次回までに骨盤のストレッチも忘れず続けなきゃ


実は一日サボると続けてサボりがちな私です  

一ヵ月半ぶりにゆらぎ鍼灸整骨院でヘナをしていただきました


前回も紹介しましたが、ゆらぎさんのヘナはデトックスも同時にできるのが特徴


ヘナを塗った後に身体にゲルマを塗ってラッピングされて、温めること数十分


その間なんどか水分補給

私は3回目の水分補給の時が一番辛いです


終了すると前回より汗がたっぷりと


少しは汗が出やすいようになっていた？かも
でも顔からは汗が出ません
次回は出ると良いなぁ

前回の経験をいかし、地肌をしっかり洗った後にシャンプー3回

シャワーの温度も少し低くし、のぼせも予防

髪はサラサラ
広がりもおさえてくれます


デトックスも同時にできるヘナ


一度お試しあれ
  

ゆらぎ鍼灸整骨院

今回はいつもの下半身集中とヘッド+フェイシャル


ゆらぎさんで販売している自然派化粧品を使用してのエステ


月に数回行われているようです


使用の化粧品は植物学者が自分自身と姉の為に作ったもの


乳化剤の替わりになんと寒天が使われています

寒天です 寒天♪
びっくりしました

乳液などこすりすぎると繊維がポロポロと落ちて来るのでちょっと注意が必要

パックが終わった肌はワントーン明るく白くなっていました


鼻の周りが少しざらついていたので、オイルに重曹をまぜて軽くスクラブ

重曹って何にでも使えて安全なのを再確認しました


身体の方は最初に来た時より柔らかくなっているといっていただきました


脚をつりながらストレッチ頑張った成果かも(普通人はきっとつりませんが)




  

先日ゆらぎ鍼灸整骨院で施術をうけました


下半身集中とヘッドケア

骨盤の回し方を教えていただき、家でも実践中


骨盤を開けたり閉じたりなかなか普段する運動ではありません


週一回1ヶ月同じコースで続け、様子を見ようと思います


薦めていただいたミネラルは食事や飲み物にまぜていただきます


そのままでは無理ですが酸味のあるものに混ぜると気になりません
  

行ってきました

ゆらぎ鍼灸整骨院


今日のコースは下半身集中とヘッド


骨盤の矯正と首～頭をほぐしていただきました


私の場合腰や背中　肩はさほどこっていないようで

首　目　頭を重点的に施術していただきます



体の状態を診てからお勧めのコースの内容と料金を言っていただけるので

初めてでも安心です


気持ちよいのはもちろん
継続して体質改善を目指す事がわたしにとって一番の目的


今日教えていただいた骨盤のストレッチ早速がんばっています


3回目でお得なプリペイドカードを購入

￥８４,０００で￥１０５,０００分使えるのでかなりお得です




  

デトックス後の(汗)

普段は(汗)をなかなかかけない私ですがすごい量です


白髪もきれいに染まりその上お得なことにデトックスまで


発汗することによりヘナの浸透も早いようです



回数を重ねると縮毛矯正をしなくてよくなったかたもいらっしゃるようです



ゆらぎ鍼灸整骨院で自然派ヘナ&デトックスいかがでしょうか  

ヘナをご存じのかたなら不思議な光景のはず


そうなんです
ゆらぎさんのヘナは同時にデトックスをしていただけるんです


ヘナをぬってから、前身にゲルマニウムをぬってベットに横たわってます


全身ラップピング状態になり、温熱アンポ？で身体を温めデトックスです  

朱夏の特典でゆらぎ鍼灸整骨院のモニターになった時にヘナの話を聞き今日施術していただきました


前回、岡山先生が
『髪に栄養がいきにくくなっている』

と指摘してくださったのですが、まさにそのとおり



2月に言葉には表せないつらいことがあり、私の髪は一時期白髪が異様に増えていたのです


そして今日
白髪は減ったとはいえ健康な髪になるべく予約しました


この写真までは美容室のヘナと同じ


でも…